オーブン不要。フライパンとお湯があれば作れる簡単ローストポーク。高タンパク低脂質な豚ヒレ肉はダイエットにも最適。個人的にはローストビーフよりこっちの方が好きです。やみつきになるタレもポイント。手に入りやすい調味料だけで作ります。
（材料）
豚ヒレ肉400〜500g
塩小さじ1強
黒こしょう
〈タレ〉
玉ねぎすりおろし1/2個
砂糖大さじ3
しょうゆ大さじ4
粒マスタード大さじ1
にんにくすりおろし少量
オリーブオイル大さじ1
#ローストポーク #ダイエット #おうちごはん
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